Saúde em suas Mãos

Lingua: Português
Editora: Iarte, RJ / 2ª edição
Autor: Affonso Freitas
Ano: 2004
Nº de páginas: 64
Medidas: 21 x 15
Encadernação: Brochura
Ilustração: Fotos em P/B
Prefácio: Vitória Araujo
Assuntos abordados na obra: O livro SAUDE EM SUAS MÃOS trata, de forma simples, mas objetiva, das maneiras para enfrentar e vencer os principais inimigos do homem moderno:- O estresse, ansiedade, medos, etc.
Usando métodos naturais de alimentação, comportamento, respiração e atividades físicas, leva o leitor a prestar atenção ao seu organismo. A ouvir seus avisos, conversar com o próprio corpo, e assim, prevenir e curar muitos problemas, que na verdade, são simples de solucionar.